2017年12月8日 こんにちは。 どんどん冬深まるばかり。 そして深まる食欲の冬…。 どうして冬ってこんなに食欲止まらないのでしょうか。 どうして世界には美味しいものが溢れているのか。 と、自分が痩せられないのを季節と世界のせいにしてます（笑） だがし…

2017年12月6日 こんにちは。 皆さん、冬になるとついつい食べ過ぎてしまうことってよくありますよね。 夏より肌の露出も少ないし…って、 ついつい油断してしまいがちじゃありませんか？ 特に！太もも、ふくらはぎとか脚痩せって難しいですよねTT 本当に韓国…